Golden Milk / Turmeric Latte adalah minuman yang berasal dari India yang selama berabad lamanya digunakan sebagai pengobatan Ayurveda. Minuman ini dipercaya ampuh untuk mengatasi peradangan dan kaya akan elektrolit. Dalam minuman ini juga di tambahkan sejumput merica hitam untuk meningkatkan biovailabilitas (percepatam zat aktiv dalam sirkulasi tubuh) yaitu kemampuan tubuh untuk menyerap lebih banyak manfaat baik dari kunyit.
Kreasi istimewa ini menggabungkan kelezatan minuman latte dengan manfaat kesehatan dari kunyit, menciptakan minuman yang memanjakan lidah sekaligus memberikan kebaikan bagi tubuh. Mari bersama-sama menikmati setiap tegukan kehangatan dan kesehatan yang disuguhkan oleh Golden Milk ini, menjadi pilihan sempurna untuk melengkapi momen santai Anda.
Manfaat Kesehatan Menu Golden Milk / Turmeric Latte:
- Antiinflamasi Alami: Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan sendi.
- Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh: Kunyit dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
- Penyokong Kesehatan Otak: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan mendukung kesehatan otak.
- Sumber Antioksidan: Kunyit kaya akan antioksidan, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
- Potensi Pemulihan dan Detoksifikasi: Golden Milk dapat berperan sebagai minuman pemulihan setelah aktivitas fisik, serta membantu proses detoksifikasi tubuh.
Dengan Golden Milk atau Turmeric Latte, nikmati pengalaman minum yang tak hanya lezat tetapi juga memberikan suntikan kesehatan yang menyeluruh. Segera manjakan diri Anda dengan kebaikan minuman hangat ini!
Resep Golden Milk / Turmeric Latte
Nilai Gizi per porsi :
Lemak : 69,6 gram
Protein : 5,75 gram
Karbohidrat : 17,75 gram
Bahan-Bahan :
1 cup Susu Almond Tawar / Santan
1 sdt Bubuk Kunyit
1 sdt Bubuk Kayu Manis
1 sdt Bubuk Jahe
2 sdt VCO / Coconut Oil
Sejumput Blackpepper/Lada Hitam Bubuk
Pemanis/Gula subtitusi sesua selera
Cara Membuat Golden Milk / Turmeric Latte :
- Masukan susu almond tawar / santan ke dalam panci keci. Lalu nyalakan api kecil dan masak jangan sampai mendidih (hanya hangat saja)
- Tambahlam sedikit bubuk lada hitam, kunyit, jahe dan kayu manis lalu aduk pelan.
- Masukan larutan susu ke dalam blender, lalu tambahkan VCO/Cococnut oil dan blender sampai berbusa
- Tuangkan ke dalam cangkir. Jika ingin manis bisa di tambhkan gula subtitusi sesuai selera dan aduk pelan.
- Beri toping sejumput bubuk kayu manis di atasnya dan siap di sajikan hangat.
Originally posted 2024-03-03 09:17:39.
