Rice Bowl Sapi Brokoli adalah sajian yang menggabungkan kelezatan daging sapi dengan kebaikan nutrisi brokoli, menciptakan harmoni cita rasa dan kesehatan dalam satu mangkuk. Dalam artikel ini, kita akan menelusuri keunikan dan kelezatan dari masakan ini, sebuah pilihan kuliner yang memadukan kelezatan dan nutrisi.
Daging sapi, dengan kelembutan dan rasa gurihnya, bertemu dengan brokoli yang kaya serat, vitamin, dan mineral. Paduan ini memberikan dimensi baru pada hidangan nasi mangkuk, menciptakan pengalaman makan yang seimbang dan memuaskan.
Selain itu, kita akan menyoroti manfaat kesehatan dari setiap komponen Rice Bowl ini, mulai dari kecukupan protein dan zat besi dalam daging sapi hingga kekayaan vitamin dan serat dalam brokoli. Dengan pemahaman yang lebih mendalam, pembaca akan dapat mengapresiasi nilai nutrisi dan kelezatan dalam setiap suapan mangkuk Rice Bowl ini.
Resep Rice Bowl Sapi Brokoli
Untuk 4 Porsi
Bahan-Bahan:
200 g daging sukiyaki 2 sdm kecap asin
1 sdm tepung maizena
2 sdm minyak sayur
3 siung bawang putih, cincang
1 sdt saus tiram
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt garam
200 g brokoli, rebus, tiriskan, potong per kuntum
200 g jamur kancing
600 g nasi hangat
Cara membuat :
- Campur daging sukiyaki dengan kecap asin dan tepung maizena, aduk rata. Diamkan 10 menit
- Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daging sukiyaki bersama perendamnya. Tambahkan saus tiram, merica, dan garam, aduk rata.
- Masukkan brokoli dan jamur, masak sebentar sambil diaduk rata.
Penyajian: Taruh nasi panas dalam mangkuk saji, beri tumisan daging brokoli di atasnya. Sajikan segera.
Baca juga >>> Tips Lengkap Tentang Penyajian Rice Bowl
Originally posted 2023-04-24 10:06:52.
