Diet Keto Chef Salad Spesial, sebuah sajian lezat khas diet keto, menggabungkan kelezatan dan keberagaman nutrisi dalam satu hidangan yang memanjakan lidah sekaligus mendukung perjalanan menuju kebugaran optimal.

Terinspirasi oleh kreativitas kuliner, hidangan ini memadukan berbagai bahan segar seperti daun selada, potongan daging ayam panggang, telur rebus, keju cheddar, dan sayuran lainnya, semuanya disajikan dengan dressing khas rendah karbohidrat.

Tidak hanya menggugah selera, Chef Salad Spesial juga menawarkan manfaat kesehatan dengan menghadirkan kombinasi nutrisi yang seimbang, mendukung pemenuhan kebutuhan protein dan lemak sekaligus meminimalkan karbohidrat.

Sayuran adalah salah satu bahan yang kaya serat. Jika Anda termasuk pecinta sayuran, maka Anda wajib mencoba Chef’s Salad. Sangat baik dikonsumsi di pagi atau siang hari. Mari bersama-sama menjelajahi kenikmatan dan manfaat kesehatan yang tersembunyi di setiap suapan dari Diet Keto Chef Salad Spesial ini!

 

 

Resep Diet Keto :  Chef Salad Spesial

Untuk 4 porsi

 

Kalori per porsi: 649 kkal

 

Bahan-Bahan:

2 ikat selada keriting, robek menjadi potongan kecil

100 gram paprika merah, buang bijinya, potong dadu

100 gram wortel, buang kulitnya dan potong memanjang tipis

100 gram tomat, potong dadu

5 lembar roti tawar, panggang, potong dadu

150 gram ayam fillet

4 lembar daging sapi asap (smoked beef), potong tipis

2 sdt margarin

Bahan Saus:

62 ml minyak zaitun

I siung bawang putih, cincang halus

2 sdm air jeruk lemon

2 potong bawang merah, cincang kasar

1/4 sdm garam

1/4 sdm lada hitam

Cara Membuat Chef Salad Spesial:

1. Panaskan margarin lalu masak daging sapi asap dan ayam fillet sampai matang dan kulit kecokelatan. Iris tipis.
2. Membuat Saus: campurkan semua bahan, aduk rata 3. Sajikan aneka macam sayuran di atas piring saji lalu siram dengan saus.
3. Taburkan ayam, daging sapi asap, dan roti panggang di atasnya.

 

 

Tips Memasak:

Ayam fillet bisa diganti dengan tuna atau udang