Inararempah.com – Demi kesehatan masa depan, Anda perlu memperhatikan beberapa ciri gula darah tinggi dan waspada terhadap komplikasi diabetes. Sehingga Anda bisa membangun kesadaran akan bahaya diabetes.

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari ciri atau gejala ketika gula darah mereka melonjak. Namun pada kenyataannya, ada banyak ciri meningkatnya gula darah yang membuat tubuh menjadi tidak nyaman.

Orang yang berisiko diabetes harus memeriksa kadar gula darahnya secara teratur. Seperti yang Anda lihat, kadar gula darah yang tinggi dapat terus meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan saraf.

Mengutip dari  American Diabetes Association (ADA) bahwa mesyarakat dianggap memiliki kadar gula darah tinggi jika:

1. Glukosa darah puasa atau sebelum makan: >126 mg/dL
2. Glukosa darah 2 jam setelah makan >200 mg/dL.
3. Hemoglobin A1C (HbA1C) sebesar 6,5

Apakah Penyakit Diabetes itu

Diabetes adalah kondisi medis kronis yang ditandai oleh tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan hormon insulin dengan efektif. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang berfungsi untuk membantu glukosa (gula) dalam darah memasuki sel-sel tubuh untuk diubah menjadi energi.

Ada dua jenis diabetes, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 biasanya terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel beta di pankreas yang memproduksi insulin. Sementara itu, diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga kadar gula darah meningkat.

Gejala umum diabetes termasuk sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, kelelahan, penglihatan kabur, luka yang sulit sembuh, dan infeksi yang sering terjadi. Pengobatan diabetes meliputi perubahan gaya hidup, seperti menerapkan pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur, serta penggunaan obat-obatan, insulin, atau kombinasi keduanya.

Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, kerusakan saraf, gagal ginjal, dan masalah kaki yang dapat menyebabkan amputasi. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat dan mengelola diabetes dengan baik untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

Berikut ciri Gula Darah Tinggi yang perlu Anda ketahui

1. Sering buang air kecil

Jika gula darah Anda terlalu tinggi, secara otomatis ginjal Anda akan mengeluarkan lebih banyak sekresi gula dari tubuh Anda. Salah satu caranya adalah dengan buang air kecil. Tak pelak, penderita gula darah tinggi buang air kecil lebih sering dari biasanya.

2. Rasa haus yang terus menerus

Rasa haus yang terus menerus adalah efek dari seringnya buang air kecil. Karena tubuh menguras banyak air, tubuh yang haus sebenarnya adalah pertanda bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi. Semakin sering buang air kecil, semakin sering penderita gula darah tinggi merasa haus.

3. Merasa Lemas dan Kelelahan

Mudah lelah adalah salah satu gejala awal Diabetes yang paling umum. Kelelahan dan Lemas tidak hanya dialami oleh penderita diabetes saja. Tetapi orang tanpa diabetes pun dapat menjadi lemas setelah mengkonsumsi sejumlah besar karbohidrat sederhana seperti gula. Namun, Anda perlu berhati-hati jika Anda mengalami kelelahan atau lemas terus-menerus yang berdampak besar pada kehidupan sehari-hari Anda – artinya Anda harus segera memerikasan diri ke dokter.

4. Penglihatan Kabur

Kadar gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi penglihatan dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Kondisi ini disebabkan oleh kelebihan gula bersama dengan air yang terperangkap di lensa di bagian tengah mata.

5. Sakit Kepala

Sering buang air kecil dan haus bisa menyebabkan dehidrasi. Salah satu gejala dehidrasi adalah sakit kepala.

6. Mual, Muntah, Kebingungan

Jika hati tidak dapat menggunakan gula darah sebagai sumber energi, tubuh mulai memecah lemak sebagai bahan bakar alternatif. Kondisi ini terkadang bisa membuat darah menjadi asam. Gejala Gula Dara Tinggi yang langka ini termasuk mual, muntah, kebingungan, sakit perut, sesak napas, dan bau mulut. Tanpa penanganan yang tepat dengan segera, Gula Darah Tinggi yang sudah memasuki tahap ketoasidosis diabetik dapat berakibat fatal.

7. Sakit gigi

Kadar gula darah yang tinggi juga bisa mencemari air liur dengan darah. Kondisi ini cenderung menyebabkan tumbuhnya bakteri, termasuk di dalam mulut. Ketika bakteri jahat ini bertemu dengan sisa makanan dan plak, mereka dapat membuat Anda terkena penyakit gigi dan mulut seperti pembengkakan gusi, radang gusi dan kerusakan gigi.

8. Sering Kesemutan

Tanda lain dari Gula Darah Tinggi yang harus diwaspadai adalah kesemutan pada anggota tubuh. Kondisi ini dipengaruhi oleh kerusakan saraf akibat kadar gula darah yang tinggi atau neuroparis.

9. Rentan terhadap Infeksi

Jika tidak diobati, kadar gula darah yang tinggi secara bertahap dapat melemahkan respon imun. Salah satu efeknya adalah tubuh sulit melawan infeksi, sering terinfeksi, tidak kunjung sembuh, atau berakibat serius. Infeksi yang biasa dialami oleh wanita diabetes, seperti infeksi jamur.

10. Luka Sulit Sembuh

Gejala lain dari Gula Darah Tinggi adalah proses penyembuhan luka yang lambat. Kondisi ini dipengaruhi oleh Gula Darah Tinggi, yang menghalangi aliran darah, dan merusak sistem peredaran darah.

 

 

 

Itulah beberapa Ciri Gula Darah Tinggi yang patut di waspadai. Jika Anda merasakan ciri-ciri seperti diatas, maka sebaiknya segera periksa ke dokter untuk melakukan cek Lab.

Semoga bermanfaat dan Salam sehat.