{"id":2425,"date":"2025-10-09T22:39:42","date_gmt":"2025-10-09T22:39:42","guid":{"rendered":"https:\/\/inararempah.com\/?p=2425"},"modified":"2025-10-09T22:39:42","modified_gmt":"2025-10-09T22:39:42","slug":"5-resep-cemilan-mpasi-untuk-bb-booster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/5-resep-cemilan-mpasi-untuk-bb-booster\/","title":{"rendered":"5 Resep Cemilan MPASI untuk BB Booster"},"content":{"rendered":"

5 Resep Cemilan MPASI untuk BB Booster: Lezat, Bergizi, dan Sehat<\/strong><\/h2>\n

<\/h4>\n

Makanan Pendamping ASI (MPASI<\/strong>) merupakan tahap penting dalam pertumbuhan bayi, terutama untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup<\/strong> guna mendukung perkembangan tubuh dan otak. Salah satu tantangan yang dihadapi orang tua adalah meningkatkan berat badan bayi (BB Booster<\/strong>) secara sehat dan alami.<\/p>\n

Cemilan MPASI yang tepat dapat membantu bayi mendapatkan kalori tambahan, protein, dan lemak sehat<\/strong> yang diperlukan untuk pertumbuhan optimal. Beberapa bahan makanan yang sangat baik untuk BB Booster<\/strong> antara lain alpukat, pisang, ubi, telur, keju, santan, dan kacang-kacangan<\/strong>.<\/p>\n

Berikut 5 resep cemilan MPASI BB Booster<\/strong> yang lezat, sehat, dan mudah dibuat untuk membantu bayi mencapai berat badan idealnya!<\/p>\n

\n

\n

<\/h2>\n

1. Pancake Pisang Keju<\/strong><\/h2>\n

Pisang merupakan sumber karbohidrat alami dan energi<\/strong>, sementara keju mengandung protein dan kalsium<\/strong> yang baik untuk pertumbuhan bayi.<\/p>\n

Bahan-bahan:<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • 1 buah pisang matang<\/li>\n
  • 1 butir telur<\/li>\n
  • 2 sdm keju parut<\/li>\n
  • 2 sdm tepung oat (bisa diganti dengan tepung terigu)<\/li>\n
  • 50 ml susu formula atau ASI<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/h3>\n

    Cara Membuat:<\/strong><\/h3>\n
      \n
    1. Haluskan pisang menggunakan garpu hingga lembut.<\/li>\n
    2. Campurkan dengan telur, keju parut, dan tepung oat. Aduk hingga merata.<\/li>\n
    3. Tambahkan susu formula atau ASI untuk mendapatkan tekstur adonan yang lebih lembut.<\/li>\n
    4. Panaskan teflon, lalu tuang adonan dalam bentuk pancake kecil. Masak hingga kedua sisi matang.<\/li>\n
    5. Sajikan dalam keadaan hangat sebagai cemilan bayi.<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/h3>\n

      Manfaat:<\/strong><\/h3>\n

      \u2714 Karbohidrat sehat dari pisang untuk energi<\/strong>
      \u2714 Protein dan kalsium dari keju untuk pertumbuhan tulang<\/strong>
      \u2714 Tekstur lembut yang mudah dikonsumsi bayi<\/strong><\/p>\n

      \n

      <\/h2>\n

      2. Puding Alpukat Santan<\/strong><\/h2>\n

      Alpukat mengandung lemak sehat<\/strong> yang sangat baik untuk perkembangan otak bayi, sedangkan santan menambah kalori dan rasa creamy<\/strong> yang disukai bayi.<\/p>\n

      Bahan-bahan:<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • \u00bd buah alpukat matang<\/li>\n
      • 100 ml santan encer<\/li>\n
      • 1 sdt agar-agar tanpa rasa<\/li>\n
      • 1 sdm gula aren (opsional)<\/li>\n<\/ul>\n

        <\/h3>\n

        Cara Membuat:<\/strong><\/h3>\n
          \n
        1. Haluskan alpukat hingga lembut.<\/li>\n
        2. Masak santan bersama agar-agar dan gula aren, aduk hingga mendidih.<\/li>\n
        3. Campurkan santan yang telah dimasak dengan alpukat, aduk rata.<\/li>\n
        4. Tuang ke dalam cetakan dan diamkan hingga mengeras.<\/li>\n
        5. Sajikan dalam bentuk potongan kecil untuk bayi.<\/li>\n<\/ol>\n

          <\/h3>\n

          Manfaat:<\/strong><\/h3>\n

          \u2714 Sumber lemak sehat dari alpukat untuk perkembangan otak<\/strong>
          \u2714 Santan sebagai kalori tambahan untuk BB Booster<\/strong>
          \u2714 Tekstur lembut yang cocok untuk bayi<\/strong><\/p>\n

          \n

          <\/h2>\n

          3. Bola Ubi Ungu Keju<\/strong><\/h2>\n

          Ubi ungu kaya akan karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin A<\/strong>, sedangkan keju menambah protein dan kalsium<\/strong> untuk tumbuh kembang bayi.<\/p>\n

          Bahan-bahan:<\/strong><\/h3>\n
            \n
          • 1 buah ubi ungu ukuran sedang<\/li>\n
          • 2 sdm keju parut<\/li>\n
          • 1 sdm unsalted butter<\/li>\n
          • 50 ml susu formula atau ASI<\/li>\n<\/ul>\n

            <\/h3>\n

            Cara Membuat:<\/strong><\/h3>\n
              \n
            1. Kukus ubi ungu hingga lunak, lalu haluskan.<\/li>\n
            2. Campurkan dengan keju parut dan unsalted butter, aduk rata.<\/li>\n
            3. Tambahkan susu formula atau ASI untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut.<\/li>\n
            4. Bentuk menjadi bola-bola kecil.<\/li>\n
            5. Sajikan sebagai cemilan bayi yang praktis dan bergizi.<\/li>\n<\/ol>\n

              <\/h3>\n

              Manfaat:<\/strong><\/h3>\n

              \u2714 Karbohidrat kompleks dari ubi ungu untuk energi tahan lama<\/strong>
              \u2714 Protein dan kalsium dari keju untuk pertumbuhan bayi<\/strong>
              \u2714 Serat tinggi yang baik untuk pencernaan<\/strong><\/p>\n

              \n

              4. Bubur Kacang Hijau & Kelapa<\/strong><\/h2>\n

              Kacang hijau kaya akan protein nabati dan zat besi<\/strong>, sedangkan kelapa menambah lemak sehat dan rasa manis alami<\/strong>.<\/p>\n

              Bahan-bahan:<\/strong><\/h3>\n
                \n
              • 3 sdm kacang hijau (rendam semalaman)<\/li>\n
              • 100 ml santan encer<\/li>\n
              • 200 ml air<\/li>\n
              • 1 sdm gula aren (opsional)<\/li>\n<\/ul>\n

                <\/h3>\n

                Cara Membuat:<\/strong><\/h3>\n
                  \n
                1. Rebus kacang hijau hingga lunak.<\/li>\n
                2. Tambahkan santan dan gula aren, lalu aduk rata.<\/li>\n
                3. Masak hingga teksturnya lembut dan creamy.<\/li>\n
                4. Sajikan hangat sebagai cemilan bayi.<\/li>\n<\/ol>\n

                  <\/h3>\n

                  Manfaat:<\/strong><\/h3>\n

                  \u2714 Protein tinggi dari kacang hijau untuk BB Booster<\/strong>
                  \u2714 Lemak sehat dari santan untuk tambahan kalori<\/strong>
                  \u2714 Tekstur lembut yang disukai bayi<\/strong><\/p>\n

                  \n

                  <\/h2>\n

                  5. Nugget Tahu Ayam Wortel<\/strong><\/h2>\n

                  Tahu mengandung protein nabati tinggi<\/strong>, ayam adalah sumber protein hewani yang baik<\/strong>, sedangkan wortel menambah vitamin A dan serat<\/strong>.<\/p>\n

                  Bahan-bahan:<\/strong><\/h3>\n
                    \n
                  • 100 gram tahu putih, hancurkan<\/li>\n
                  • 50 gram daging ayam cincang<\/li>\n
                  • \u00bd buah wortel, parut halus<\/li>\n
                  • 1 butir telur<\/li>\n
                  • 2 sdm tepung oat atau tepung terigu<\/li>\n
                  • 1 sdt minyak kelapa untuk memanggang<\/li>\n<\/ul>\n

                    <\/h3>\n

                    Cara Membuat:<\/strong><\/h3>\n
                      \n
                    1. Campurkan tahu, ayam cincang, wortel, telur, dan tepung oat dalam satu wadah. Aduk rata.<\/li>\n
                    2. Tuang adonan ke dalam loyang dan kukus selama 15 menit hingga matang.<\/li>\n
                    3. Potong sesuai selera dan panggang dengan sedikit minyak kelapa.<\/li>\n
                    4. Sajikan sebagai cemilan sehat untuk bayi.<\/li>\n<\/ol>\n

                      <\/h3>\n

                      Manfaat:<\/strong><\/h3>\n

                      \u2714 Protein tinggi dari tahu dan ayam untuk pertumbuhan otot<\/strong>
                      \u2714 Vitamin A dari wortel untuk kesehatan mata bayi<\/strong>
                      \u2714 Tekstur lembut dan mudah dikunyah oleh bayi<\/strong><\/p>\n

                      \n

                      <\/h3>\n

                      Cemilan MPASI untuk BB Booster<\/strong> harus mengandung lemak sehat, protein tinggi, dan kalori cukup<\/strong> agar bayi dapat bertumbuh dengan optimal. Resep-resep di atas menggunakan bahan-bahan alami yang bergizi dan aman untuk bayi<\/strong>.<\/p>\n

                      Dengan memberikan cemilan sehat ini secara rutin, bayi dapat memperoleh nutrisi tambahan untuk menunjang pertumbuhan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan<\/strong>.<\/p>\n

                      Selamat mencoba, Moms!<\/strong> \ud83d\ude0a\ud83d\udc76\ud83c\udf7d\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      5 Resep Cemilan MPASI untuk BB Booster: Lezat, Bergizi, dan Sehat Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan tahap penting dalam pertumbuhan bayi, terutama untuk memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup guna…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,63],"tags":[],"class_list":["post-2425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cemilan","category-mpasi-anak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2425\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}