{"id":2142,"date":"2025-11-01T03:24:24","date_gmt":"2025-11-01T03:24:24","guid":{"rendered":"https:\/\/inararempah.com\/?p=2142"},"modified":"2025-11-01T03:24:24","modified_gmt":"2025-11-01T03:24:24","slug":"mpasi-bole-tempe-keju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/mpasi-bole-tempe-keju\/","title":{"rendered":"MPASI : Bole Tempe Keju"},"content":{"rendered":"

Kami dengan senang hati mempersembahkan kreasi istimewa ini, yang tidak hanya menggoda selera si kecil tetapi juga memberikan nutrisi esensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.<\/p>\n

MPASI Bola tempe keju ini menjadi pilihan cerdas sebagai bagian dari Makanan Pendamping ASI (MPASI), menghadirkan paduan kelezatan tempe dan keju dalam setiap suapannya. Mari bersama-sama menciptakan momen makan yang menyenangkan dan sehat bagi si buah hati.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Manfaat Kesehatan Menu MPASI Bola Tempe Keju :<\/h3>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Sumber Protein Nabati dan Kalsium<\/strong>: Tempe adalah sumber protein nabati yang baik, sementara keju menyediakan kalsium penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi si kecil.<\/li>\n
  2. Asam Amino Esensial<\/strong>: Protein dalam tempe mengandung asam amino esensial yang mendukung perkembangan otot dan jaringan tubuh.<\/li>\n
  3. Probiotik Alami dari Tempe<\/strong>: Tempe mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan dan sistem kekebalan tubuh.<\/li>\n
  4. Sumber Zat Besi dan Vitamin B<\/strong>: Tempe keju mengandung zat besi yang mendukung pembentukan sel darah merah, sementara keju menyediakan vitamin B yang penting untuk metabolisme energi.<\/li>\n
  5. Pilihan Camilan Sehat<\/strong>: Bola tempe keju menjadi alternatif camilan sehat dengan kandungan gizi yang seimbang, membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Resep MPASI : Bola Tempe Keju<\/h2>\n

    Untuk 10 Bola<\/h4>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Nilai Gizi per porsi :<\/strong><\/h3>\n

    Energi : 149,47 kkal<\/p>\n

    Protein : 5,1 gram<\/p>\n

    Lemak : 13,36 gram<\/p>\n

    Karbohidrat : 3,56 gram<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Bahan-Bahan:<\/h4>\n

    150 gram Tempe, haluskan<\/p>\n

    1 butir Telur<\/p>\n

    2 sdm Tepung Terigu<\/p>\n

    30 gram Keju Cheddar, parut<\/p>\n

    1 sdm irisan Daun Bawang<\/p>\n

    1 sdm Bawang Bombay<\/p>\n

    500 ml Minyak untuk menggoreng<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Cara Membuat Bola Tempe Keju :<\/h3>\n
      \n
    1. Campur tempe bersama dengan telur, tepung terigu, keju cheddar, irisan daun bawang dan bawang bombay. Lalu aduk sampai rata.<\/li>\n
    2. Ambil sedikit adonan dan bentuk menjadi bulatan kecil-kecil.<\/li>\n
    3. Celupkan bola-bola tersebut ke dalam kocokan telur.<\/li>\n
    4. Kemudian goreng bola-bola hingga matang dan berwarna kuning kecoklatan.<\/li>\n
    5. Angkat dan hidangkan hangat.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

      Tips Memasak:<\/strong><\/h4>\n
        \n
      • Untuk variasi bola tempe bisa juga di lapisi tepung panir<\/li>\n
      • Untuk isian bola tempe boleh di tambah daging giling atau ayam giling<\/li>\n
      • Isian bola tempe juga bisa di tampah cacahan wortel<\/li>\n<\/ul>\n

         <\/p>\n

        Dengan Bola Tempe Keju sebagai bagian dari MPASI, mari bersama-sama memberikan nutrisi terbaik untuk si kecil sambil menjadikan momen makan sebagai pengalaman yang bergizi dan menyenangkan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Kami dengan senang hati mempersembahkan kreasi istimewa ini, yang tidak hanya menggoda selera si kecil tetapi juga memberikan nutrisi esensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangannya. MPASI Bola tempe keju…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2143,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,63,23],"tags":[66,65,67],"class_list":["post-2142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cemilan","category-mpasi-anak","category-resep-sehat","tag-keju","tag-mpasi","tag-tempe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2142\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inararempah.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}