Jus Pepaya Jeruk menjadi satu lagi kreasi minuman segar yang tak hanya menggugah selera tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan memandu pembaca melalui kelezatan dan nutrisi yang terkandung dalam kombinasi harmonis antara pepaya dan jeruk, menciptakan minuman yang menyegarkan dan bernutrisi.

Pepaya, dengan kekayaan enzim, serat, dan vitamin C-nya, bertemu dengan kesegaran jeruk, membentuk pasangan yang luar biasa dalam dunia minuman sehat. Kandungan antioksidan, vitamin, dan nutrisi lainnya dalam Jus Pepaya Jeruk menjadikannya pilihan yang cerdas untuk mendukung kesehatan tubuh.

 

 

 

Resep Jus Pepaya Jeruk

Untuk 1 porsi

 

Nilai gizi per porsi:

Energi : 51 Kkal
Protein : 0,2 g
Karbohidrat : 13,6 g
Serat : 0,6 g

 

 

Bahan :

100 Gram Buah Pepaya
1 buah Jeruk Keprok Manis

 

Cara membuat :

1. Peras air jeruk dengan alat pemeras jeruk agar mendapatkan hasil perasan yang maksimal. Letakan dalam wadah dan dinginkan dalam kulkan.

2. Kupas pepaya. Buang bijinya dan cuc bersih.

3. Potong-potong papaya, lalu masukan ke dalam blender . Tambahkan perasan air Jeruk Keprok Manis.

4. Blend sampai halus. Sajikan dingin dengan es batu.

 

 

 

Manfaat Jus Pepaya Jeruk:

1. Buah pepaya yang manis rasanya dan ranum, bisa membersihkan seluruh saluran pencernaan. Enzim Papain yang terkandung dalam buah pepaya berperan penting untuk mencerna protein dan membantu proses pencernaan.

2. Proses ini selaras dengan dengan manfaat buah jeruk keprok yang dapat meningkatkan kesehatan usus dan kecepatan pembuangan kotoran dari dalam tubuh.

3. Jika kotoran dalam tubuh tidak segera dikeluarkan dan tidak rutin di buang. Maka dapat menyebabkan beragam penyakit dan penumpukan lemak dalam tubuh.

 

 

Website : Resep Masakan Inara